R E C E T A E S T Á N D A R : 1 | | RECETA ESTÁNDAR: | 11 | | | |
| | | | | | | | |
Nombre de la receta: Tortas de huazontle | | | Clasificación de la receta: PLATO FUERTE | |
Número de porciones: 4 | 4 | | | | Tamaño de porción:150 grs | | |
Rendimiento: 4 | Tiempo de preparación:30 min | | |
Temperatura de servicio: 45 °C | | | Tiempo de cocción:35 min | | |
| |
I N G R E D I E N T E S | | Peso NEto | UNidAD | Porc/medida | Peso BRuto | % de Rend | Costo unit | Importe |
| | | | | | | | |
Huazontle | 0.300 | Kg. | Pza. | 0.300 | 100% | $ 56.00 | $ 16.80 |
Chile huajillo | 0.092 | Kg. | Pza. | 0.100 | 92% | $ 18.00 | $ 1.80 |
Manchego | 0.080 | Kg. | Pza. | 0.080 | 100% | $ 22.00 | $ 1.76 |
Jitomate | 0.110 | Kg. | Pza. | 0.120 | 91% | $ 8.00 | $ 0.96 |
Harina | 0.050 | Kg. | Pza. | 0.050 | 100% | $ 20.00 | $ 1.00 |
Cebolla | 0.038 | Kg. | Pza. | 0.040 | 95% | $ 7.00 | $ 0.28 |
Aceite | | 0.250 | Kg. | Pza. | 0.250 | 100% | $ 12.00 | $ 3.00 |
Pimienta | | 0.002 | Kg. | Pza. | 0.002 | 100% | $ 17.00 | $ 0.03 |
Ajo | | 0.008 | Kg. | Pza. | 0.010 | 80% | $ 80.00 | $ 0.80 |
Huevo | 0.06 | Kg. | Pza. | 0.06 | 100% | $ 18.00 | $ 1.08 |
| | | | | | | |
Totales: | | 0.930 | | | 1.012 | | | $ 27.51 |
| |
Método de preparación: | | Fotografía: | | |
| | | | |
1.- Se pone a hervir el huauzontle se pone a escurrir, se cortan cuadros de queso | | | |
y se hacen tortitas colocando el queso dentro del huazontle formando una torta. | | | |
2.- En un boul se coloca la clara del huevo y se hace a punto de turrón, después | | | |
se agregan las yemas y se colocan dentro las tortas | | | |
que ya anteriormente se habían hecho. En un santen se coloca aceite caliente | | | |
en el cual vamos a colocar las tortas para que se fríen. | | | |
| | | | | | | | |
| | | | | | | | |
Presentación : | En un plato de barro | | | | | |
Equipo/Utensilios | Tabla para cortar, cuchillos,cuchara, sarten, boul | | | | |
Aporte calórico: | | | | | | | | |
| | | TOTALES | | | | | |
| | KCAL | 320 | | | | | |
| | PROTEINAS | 2003 | | | | | |
| | LIPIDOS | 389 | | | | | |
| | CHO | 153 | | |
| | |
| | | | | | | | |
| |
| | | | | | |
| TORTAS DE HUAZONTLE |
| | | | | | |
| ALIMENTO | PESO NETO | KCAL | PROTEINAS | LIPIDOS | HIDRATOS DE CARBONO |
| | | | | | |
| Huazontle | 0.300 | 120 | 13.5 | 2.25 | 36 |
| Chile huajillo | 0.092 | 230 | 11.14 | 10 | 61 |
| Manchego | 0.080 | 327 | 1952 | 116 | 3.84 |
| Jitomate | 0.110 | 20 | 1 | 0.2 | 4.5 |
| Harina | 0.050 | 140 | 5 | 0.5 | 37.25 |
| Cebolla | 0.038 | 16 | 0.4 | 0.68 | 3.72 |
| Aceite | 0.250 | 2200 | 10 | 250 | 0 |
| Pimienta | 0.002 | 5 | 0.2 | 0.1 | 1.3 |
| Ajo | 0.008 | 25 | 1.5 | 0 | 5.5 |
| Huevo | 0.06 | 117 | 8.2 | 9.13 | 0.51 |
| | | | | | |
| TOTALES | 0.990 | 3200 | 2003 | 389 | 153 |
| | | | | | |
| | | | | | | | |
| | | | | | | | |
No hay comentarios:
Publicar un comentario